さらに翌日📩
『だって私はかわいくないから』と聞こえてくる、その声は【思考】です。
思考は、自分の声ではないの。
世間の声、親の声、他人の声、
それが思考なの。
『私はかわいくない』
『私は貧乏だ』
『私には価値がない』
『油断してると嫌なことが起こる』
『どうせまた振られる』
『上手く行っているのは今だけだ』
『どうせ愛されていない』
なんでもいいんだけど
こういうのは全部、思考なの。
で、問題なのは
みんな思考が【本当のことを言っている】と勘違いしている、ということなの！！
思考が言っていることは別に本当のことではないの。
かといって、間違いである、ということでもないの。
思考は、扱い方を練習しないうちは
ただの垂れ流しなの。
過去の記憶や過去の他人の言葉に基づいて生成されたものが、ただ垂れ流されているだけ、なのだ。
それが思考。
昨日、また別のクライアントさんが
『本当の思考ってないですよね…』
というようなことを言っていて
まさにその通りなの。
本当の思考、はないのね！！
本当の思考、は存在しないのねっ！！
つまりこれは言い換えると
『本当の思考は自分で決められる』ということなのね！！！！
『私はかわいくない』
↑これは本当の思考、ではないの。
でも、もしあなたが
『私はかわいくない』という思考を
『これが私にとっての真実です』と思いたいなら思えばいい。
そしてどうぞ、かわいくない私で生きていけばいい。
でもさ！！
かわいくない私、でいたい女なんていないでしょ？
みんな『かわいい私』でいたいでしょう？
（美しい私、とか気品ある私、とかでもいいけど）
『私はかわいくないから今までたくさん傷つきました』
と言いたい時は
これまでに
例え誰かにブスと言われたり
外見を批判されるような経験があったとしても
実はそれらの経験によって傷ついているのではなく
頭の中の『私はかわいくない』という声に傷ついているんだよ。
頭の中に湧いてくる
『私はかわいくない』という思考を
本当のことだと信じてしまって
『かわいい私でいたい』という自分自身を殺したから
それが苦しいだけなのです。
今回メッセージをくれたRさんは幼少期に
お母さんの意向でショートカットにして、
ボーイッシュな服装をしていたそうです。
そんなショートカットでボーイッシュな格好をしている自分に対して『かわいくない』って思考してきました。
私はセッションで
『離婚やなんやで忙しいお母さんの気持ちを汲んで、お母さんの意向に添った洋服を着て、お母さんの意向に添った髪型をしてきた女の子。そんな女の子をどうして“かわいくない”って言えるの？』
『そんな優しい女の子をどうして否定するの？可愛すぎるでしょ！』『愛おしすぎるでしょ！！そう思わない！？』
なんてことをお伝えしました。
そうしたらRさんが
『これが自分を愛することなんですね！』と受け取ってくれました。
この自分を愛するという感覚はね、
自分の中の男性性で自分の中の女性性を抱擁している感覚で
愛する自分と愛される自分が同時に両方存在していて
この感覚だけですっごく気持ちいいし
『なんかもう他に何もいらん😭』という境地に至るの。
男性性がバチっ！！👁と覚醒した状態です。
※今朝の緊急地震速報で覚醒した私のように😂
唯一無二の『私』と過ごせる人生が
どんなに尊いものか分かるの。
分かってしまうの。
これを体感すると、こんなことにも気づきます。
『世の中の男性はこうやって女性を愛したいんだな』
とね。
本当はみんなこうしたいんだろうな、と分かってしまう。
すると問答無用で男性を信じられるようになるんだよね👍
世界はもっと安心できる場所だと気づく。
自分で自分をいじめなくていいって気づく。
beyondマインドD&E改め、
マインドエステの後半では
私たちの中にいる『イケてる男性性』を育てまーす🚹💜
そして同時に『まっすぐな女性性』も育てまーす🚺💜
男性性と女性性の覚醒物語📘を紡いでゆきまーす✨
事件は会議室で起こってるんじゃない！！
現場で起こっているんだ！！
というセリフが昔流行ったけど
真実は現実で起こってるんじゃない！！
内面で起こっているんだ！！
っていうのが潜在意識美人のキホンです。
Yuki
