このブログを愛読してくれている方は
知っているように
昔の私は自慢じゃないけど
超メンヘラ、でした。
今日の記事のタイトルは
『豆腐メンタル→メン強』だけど
昔の私は豆腐メンタル、
なんてもんじゃなかったよ。
少なくとも木綿豆腐ではなかったわよ。
完全、絹豆腐。
絹豆腐メンタル。
いや、絹豆腐メンタルなんてもんでもなかったわね。
もう、絹豆腐通り越して豆乳だった、私。
ビバ・豆乳メンタル。
（↑もはや液体）
私の豆乳メンタルエピソードは色々あるけど
まずは自殺願望があったでしょ、
それに20代前半の頃は
彼氏に振られるたびに看護師の仕事をズル休みしていました。
ズル休みして何をしていたか？というと
家でずっと彼氏のメールを読み返したり
彼氏に縋って『別れないでー』ってやってました。
酔っ払って
街角（仙台の国分町という飲み屋街）に座り込んで
一人で泣いていたりもしました。
（↑ノンフィクションです。）
あと、なぜか深夜の公園で一人で缶ビール飲んでました。
ブランコに座って。
これ、5回くらいやりました。笑
（めちゃくちゃ友達に心配された）
さらには友達に泣いて電話しまくって
終わりのない失恋トークをずっと続けていました。
話してないと自分が壊れちゃいそうで
呼吸をするのも辛くて
人生には絶望しか感じなくて
今振り返っても
あんな豆乳メンタルでよく生きてくれたな、と思います。
自分が愛おしいです❤︎
それにしても、あの時の私は
深夜の公園が怖くなかったんだから驚きです。
今の私は暗い公園怖いから絶対に一人で行けないし。
幽霊出るかなとか思って。笑
メンヘラは幽霊への恐怖感すら麻痺させるのでしょうか…？
もはや、
メンタル強いんだか弱いんだか分かんねー。
話を戻そうか！
そんな私が潜在意識を学び始めて
起業して結婚して出産して
人生が充実した時
HSPという概念に出会いました。
HSP＝Highly Sensitive Person
超繊細な人
HSPという概念に出会って
『私がメンタル弱いのはこのせいか…！』
と安堵をして世界中に同じような仲間がいることを
頼もしく思いました。
ですが、今、巷に溢れている
HSP情報は
『クヨクヨした貴女のままでいい』とか
『弱い貴女のままでいい』とか
なんていうか
HSP＝メンタル弱い、という通説がまかり通っていて
それに嫌気が差してきました。
このブログの読者さんもHSPが多いです。
繊細な人が多いです。
ですが
繊細＝メンタル弱い、
ではありません…！！！
感受性が強い＝メンタル弱い、
ではありません…！！！
私はメンタル強いHSP、
つまりメン強HSPさんをどんどん増やしていきたいです。
感受性の強い貴女がメン強になると
一人でグズグズしている代わりに
貴女のその感受性を世界に還元できます。
一人でクヨクヨしている代わりに
大好きな人を丁寧に愛することができます。
世界と繋がれる貴女になる、
ということです。
これが孤独じゃない世界です。
寂しいままで終わるの、いやだよね？
◆メン強方程式◆
メンタル強（メン強）
＝意志（自分の望む世界を知る）
+感情・思考に飲み込まれない
+自分に必要な行動が分かり、その行動を取れる
意志（WILL)
貴女はどんな世界を生きたいですか？
私の望む世界は以下の通りです。
大切な人を愛する
生きるBeyondマインドD&Eとしてお手本を示す
メン強レディを増やす
私のビジネスを充実させて創造性を育む
↑これを一言で言うと
『本当の自分に戻る』となります。
感情・思考に飲み込まれない
人間だもの、
感情・思考はネガティブなことをまくし立てるものです。
誰だってそう。私もそう。
だからこそ
感情・思考が雨雲や嵐だとしたら
それを包み込む空で在ればいいのです。
これがBeyond me（自分を超える）
ということです。
行動
どんなに行動しても上手くいかない時は
行動の方向がズレているだけです。
行動の方向を見極めること、
そして適切な時に『休む』という行動を取れる自分であることは
リラックスするために重要です。
私たちが自分を超えて
『魂』と一致した時
不毛な争いゲームは終わります。
不毛な争いゲームとは
ハムスターがクルクルと走り回っている、
あの観覧車みたいなやつです。
走っても走っても
貴女の位置はほとんど変わりません。
それでも貴女は走り続けます。
疲れませんか？？？
貴女が自分を超えると
何かを獲得するために汗水垂らして行動するのではなく
その行動している一瞬一瞬に没頭できます。
『なんか動かないと置いていかれそう！』
と、自分にムチを打つ必要はないのです。
穏やかな世界の中で
自分と大切な人への愛を育むことができます。
ちなみに、
最近の私のブログの隠れテーマは
『大切な人を愛する女性を増やす』でっす。
結局、人間が求めてるものって
『誰かと繋がった時の感動』だと思っています。
愛する人をちゃんと愛せなかったことを
私たちは死ぬ時に一番後悔すると思うのです。
ただ、人を全身全霊で愛するという作業は
自分が傷ついたままでは遂行できません。
だから自分を癒す作業は人生の必須項目です。
私たちの成長過程は
依存→自立→相互依存、
この３つの段階があります。
BeyondマインドD&E資料より。
自分を愛する、だけで終わると
２番目の『自立』止まりです。
自立、は
私たち女性のゴールではありません。
私たち女性のゴールは
『上手に依存すること❤︎』
↑ここです…！！！！！！
そして
『上手に依存されること❤︎』
です。
自立を目指して孤独にならないで。
上手に上手に依存して
相手が何を感じているか知ろうよ、
相手に何を伝えたいか気付こうよ。
そして伝えようよ。
そんなことを思うております。
Yuki
↓2/6(日) 料金について追記しました♪
