感情を感じるだけで幸せになれるよん♪
と言い続けて7年が経ちます。
が…!!!
すべての感情を感じればいい、
ということではありません。
感情には
・感じた方がいい感情
と
・感じない方がいい感情
の、2種類があります。
前者の感じた方がいい感情を
シンプルに『感情』と表現するのであれば
後者の、感じない方がいい感情のことは
『暴走感情』と表現できます。
暴走感情。
妄想感情、と呼んでもいいかもしれない❤︎
とゆーわけで!
今日はこの2種類の感情について
詳しく解説してみよう!
感情(感じた方がいい感情)
感じた方がいい感情を一言で表すとしたら
『反応』です。
例えば、職場の怖いお局に
『あなた、そんなこともできないの!?』
と言われた時に
湧いてくる『反応』『体感』。
え!怖い!
泣きそう!
悲しい、苦しい。
例えば、彼氏の浮気が発覚した時の『反応』
悲しい!
寂しい…
悔しい…
えーん!(涙)
これらは
思いっきり
その反応を浴びるが如く、
感情を感じましょう。
暴走感情(感じない方がいい感情)
はい、今日のポイントはここ!!
暴走感情、妄想感情です。
この暴走感情は
『感じても意味がない』し
ただの妄想です。
具体的な例を書いてみます。
職場の怖いお局に
『あなた、そんなこともできないの!?』
と言われたあとに
暴走感情が発生するとしたら
こんな感じです。
このお局、陰で私の悪口を言ってるに違いない
ってか、みんな怒られてる私を見て影で笑っているに違いない
私って本当にバカでダメでクズだ
こんな私はお局に嫌われて当然だ
死んだ方がマシかもしれない
別の例も挙げよう❤︎
彼氏の浮気が発覚した後の
暴走感情、妄想反応。
また次も浮気されるに違いない
私は魅力がないから2番目くらいがちょうどいいのかもしれない
もしこの男と別れてもまた浮気されるに違いない
男は全員、女を粗末に扱う生き物だ
私よりも胸がデカくて可愛い女と浮気したに違いない
胸がデカくない私は価値がない
この話を友達にしたら陰でバカにされるに違いない
どうせ私の恋愛はうまくいかない
私には恋愛成就なんて無理
このまま一人で孤独死するしかないかもしれない
ずっと一人ぼっちで、みんなからバカにされるかもしれない
感情と暴走感情の違い
ここまで読んでみて
感情と暴走感情の違いに
なんとなく気づいた人もいるかもしれません。
感情(感じた方がいいやつ)
=反応、
子供っぽい、ピュア
暴走感情(感じない方がいいやつ)
=妄想から派生したもの
自分をいじめるもの
あーだこーだ理屈っぽい(子供っぽさがない)
自分をいじめる感情は
感じないでください…!!
自分をいじめる暴走感情は
暴走した男性性によって引き起こされた感情です。
(だから暴走感情って、
『思考』とも言えるんです。)
暴走した男性性の言うことは
ほとんど信憑性がありません。
暴走した男性性は
壊れたラジオみたいなものです。
壊れかけのレディオ(ラジオ)ではなく
もう完全に壊れきったラジオです。
↓マジで古すぎてごめん。
平成生まれのみんな、ついてきてるかー!?
壊れたラジオは、
壊れているので
いきなり!突然!
突拍子もないことを言い出します。
普通に通勤電車に乗ってる時に
『どうせ私は価値がない』
と、壊れたラジオが喋ってきます。
普通に美味しいランチ食べてる時に
『私はどう頑張っても幸せになれない』
と、壊れたラジオは喚いてきます。
壊れたラジオ(暴走した男性性)は
マジでやばいです。
狂人だし
普通に頭おかしいです。
壊れたラジオは
ネガティブにしか考えられないようにできています。
盛大な謎解き…!!
そしてここで朗報があります。
壊れたラジオがわめいているネガティブ言葉は現実化しません。
私たち人間が
いかに壊れたラジオをスルーできるか!?
これが人間ドラマの謎を解く
たった一つの鍵です。
私たちは
まず、この盛大な謎解きをするために
生まれてきたのです。
で、謎解きした後に人生を謳歌する!
ここが大事。
①謎解き
↓↓
②人生を謳歌する
この二つでワンセット!!
これを達成するまで
みんな死んじゃいけないし
諦めちゃダメだぞ!
神意識へシフト
壊れたラジオをスルーできるようになれば
私たちはやっと
人間ドラマを終えられて
人間意識から神意識へ移行します。
人間意識
=壊れたラジオに振り回される意識
神意識
=壊れたラジオをスルーして
自分で人生を創る❤︎
そんでもって人生を謳歌する❤︎
暴走感情には気付いておく!
で、
ここでもう一つ
お伝えしておきたいことがあります。
私たちが暴走感情に飲み込まれず
暴走感情をスルーするためには
自分は一体どんな暴走感情を持っているか?
知っておく必要があります。
自分がどんな暴走感情を持っているか
気付いておかないと
スルーできないんです。
暴走感情に気づくと
暴走感情に巻き込まれないで済みます。
まとめると
出来事に対するシンプルな
子供のような反応は
思いっきり感じよう❤︎
暴走感情には気がついておく❤︎
暴走妄想感情は
スルースキルさえ磨けばオッケー❤︎
以上でーす!!
バイビー!!!!
昭和60年生まれ@Yuki
昨日、こっそり募集していた
対面コンサル❤︎残席1名さま❤︎
5/14 12:00-
魔法学校カムバックです❤︎