クライアントさんから質問をいただいたのでお答えします。

例えば私が「結婚したい!」と思っていたとします。
この間、Yukiさんに言っていただいた、「結婚すると決める」と心の中で思うのと、Yukiさんもブログで書かれてあった「結婚を捨てる、たとえこの先ずっと1人でも笑って幸せに生きていく」と思うのとこの2つを同時に心の中で思うのにはどういう気持ちの状態 にしたら良いのでしょうか?
というのもこれらが相反する気持ちのように思えます。

はい、お答えします。

例えば、結婚という願望があった時
（この願望は人それぞれ異なるのでご自身に当てはまる願望をイメージしてください）

『幸せな結婚をする！』と決めることも必要っちゃあ必要です。

そして
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』と決めることも重要です。

『幸せな結婚をする！』というのと
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』という、この二つの想いは
確かに相反するもの、かもしれませんが

この二つの矛盾したような気持ちを両方抱えることは、実は可能です。

イメージで言うと
『幸せな結婚をする！』という想いは押し入れの奥にぶっ込んどいて
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』という想いはお家のリビングの目立つところにポンっ！！と置いておく感じです。

重要なことは
私たちが外側（結婚やその他の願望）があってもなくても幸せでいる、というマインドです。

●●がないと不幸だ！！というマインドは私たちを苦しめます。

●●がないと不幸だ！！と思っているうちは
私たちは絶対に自分を愛することはできません。

なぜなら
『結婚できない私（願望を叶えていない私）のことを私は愛しません！』
と宣言しているようなものだからです。

結婚があってもなくても私は幸せ、というマインドに持っていくのに
とっても有効なのが
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』と覚悟することなのです。

ですから『結婚したい！！』とか『●●したい！！』とか
あなたが強く握りしめてきていた願望は
押し入れの中に突っ込むぐらいで丁度いい、のです。

押し入れの中に閉まっといても
『幸せな結婚をする！』という願望は消えたわけではありません。

押し入れの中という表現が伝わりづらい場合は
『頭の中のめっちゃ隅っこの見えない部分に置いとく』
という感じです。

忘れるくらいが丁度いいです。
でも人間というのはそんなに簡単に強い願望を忘れられないので
『結婚しなくて1人でも幸せになると決めるといいよ！！』
と言っています。

そしてもしこの二つの相反する気持ち

『結婚したい！！』
vs
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』

を両方抱えて持てない！！という人は
『結婚しなくて1人でも笑って生きていく！！』という考えを優先して取り入れてください。

遠くの未来に想いを馳せるのではなく
今日を生きよう。

今日を楽しもう。
今日の自分を見つめよう。
今日の自分を幸せにしよう。

Yuki

by Yuki

潜在意識美人®︎Style Owner Yuki です。

36歳丑年,社長,ブロガー,エッセイスト,セラピスト,起業コンサルタント,講師,母,妻（別居中）複雑な家庭に生まれ育ち看護師として働き始めるも25歳頃に鬱状態となる。転職を繰り返し金欠、ダメ恋愛ばかりの人生に絶望していたとき『潜在意識』という概念に出逢う。そこから潜在意識（深層心理）を猛勉強し2015年にセラピストデビュー,その後結婚&ロンドン引越し。セッション回数は1000回を超える。特に恋愛面や生きづらさに対してご好評頂いております。現在は2児の母でエリート夫を置いてロンドンから帰国→別居。世間に流されない『自分だけの幸せ』をモットーに生きてます。株式会社youni代表取締役。

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