永遠に満たされない女のマインドについて語る。

しゅわしゅわ〜

クリスマスですな〜。

我が家はお昼にレストランに行きました。

子供と私と別居中の旦那さんとね！

この時期になると
『街中でカップルの姿を見るのがしんどい…』
『ぼっちクリスマスでついつい元彼を思い出して切なくなる…』
と毎年クライアントさんから相談が来る。

街中のカップルを見たり
年末年始のイベントで元彼を思い出したり
他の幸せそうな家族と自分を比べたり…

そんな風に
『さみしい』という感情が湧いてきた時、
自分に問うてみてほしいの。

ぼっちクリスマスだからって
本当にそんなに寂しがる必要があるの？？

って。

思考（エゴ）は
基本的に条件反射しかできない。

『クリスマスにぼっちだったら』
→孤独を感じるべき

『お正月に帰る実家がなかったら』
→孤独を感じるべき

『クリスマスに予定がなかったら』
→恋人を渇望して苦しくなるべき

こうやって、自分で思考をマネジメントせず
ただの条件反射で
『さみしい』という感情を浮かび上がらせる必要はあるのかな？って。

我が家にはサンタがもう来た。

『こういう時は寂しさを感じるべき』
『こういう時は苦しさを感じるべき』
『こういう時は悲しむべき』

そうやって私たちは
自分の不足感を敢えて自分の内面に浮かび上がらせているの。

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