↓この記事の続きです！
『叶ったー！わーい！』っていう瞬間的な興奮は
一瞬しか味わえないし
そういう在り方をしていると
何かを手にしてもすぐに
『足りない感じ』『満たされない感じ』に襲われる。
色んなことの粗探しをしたくなる。
そして、また新たな獲得目標を立てて
それに向かって『叶うか？叶わないか！？』と
ギャンブルマインドで人生を過ごしていく。
いつもハラハラドキドキのシーソーゲーム。
私たちが欲しいのは
『叶ったー！わーい！』という瞬間的な興奮じゃなくって！！⚠️
源泉からの途切れることないしあわせ、
だよね。
で、今日書きたいのは
源泉からの途切れることないしあわせ、を体験するために
内面と現実、どちらからアプローチするか？？
ということ。
まず
内面と現実に対して
どんなアプローチ方法があるのか
書いていくぅ！！
現実（外側）へのアプローチ
現実（外側）＝
起きている出来事、他人の言動
です。
外側へのアプローチ方法として
世界を愛する、とか
他人を愛する、とか
感謝をする、
なんてのがある。
最近の私の記事だと
以下が該当するかな！！
内面へのアプローチ
内面＝自分の感情、思考、記憶、
です。
内面へのアプローチ
＝自愛、です！！
自分を愛する、ということ。
で、自分を愛するっていうのは
『自分を心地良くするためにマッサージ行きました！』
『私は自分のことが大好きです❤️』
ってゆー、そーゆー浅いもんではなくって
自分のどんな感情思考も
一切のジャッジなしで認める！！
ってことだよ。
へー私ってそう思ってるのね
へー私ってそう感じているのね
と、淡々と淡々と。
自愛を発信している人は多くいるが
ハイテンション系の
『私は私を愛しています❤️』っていう自愛は
私からすると、ちょっとズレてる。
愛、とは
ハイテンションでもなく
淡々と淡々と、だからだ。
そもそも世間で言われている
『愛』の定義がズレているから
いざ自愛しようとしても
ハイテンションだったり表面上の
『愛のようなもの』しか自分に送れない。
『愛』の定義が
こんなにもズレているのは
お母さんとの関係に起因するから
お母さんとの関係を観ていくのも超大事。
で、自分を愛するっていうのは
自分のことを知る、ことと同意語だ。
自分が本当はどう感じているのか
何が好きで何が嫌いか、
どんなふうに過ごしたいのか、
世間の声一切無視して
自分だけ見る。
これにはホロスコープが大いに役立つ。
で、どうすればいいの？
私はね、個人的に
最初のうちは
外側（現実）に感謝したり
他人を愛するっていうのが
超できなかった…！！
当時の私なりに
頑張ってやろうとしたんだよ？笑
彼に愛を送る、とか
お母さんの愛を感じる、とか
もう必死でイメージワークとかしたんだけど
無理してやったら
ますます凹んできて
最終的にブチギレた。笑
そんな私が徹底的にやったことが
自分を愛する、だった。
どんな感情も思考も記憶も
とにかく垂れ流す、ってことをやった。
怒りたい時は怒る！
嫌いな人は嫌い！
イヤなもんはイヤ！
彼を愛するなんてアホくさ！疲れる！
お母さんに愛を送るとかうぜーしだるい！
私を縛り付けんな💢
好きなようにやらせろ💢
しね💢‼️‼️
ってなって
とにかく自愛しまくったんだよ。
そうしたら現実はバンバン変わり始めた。
でね、
『他人に愛を送るとかうぜー！
もう一生やらねー！』って思ってた私だったけど
自愛してったら
いつの間にか
他人に愛を送ることを自然とやっていたし
世界に感謝を感じるようになったんだよ。
女性はね、その元々の性質から
他人を愛するのが得意なんだ。
できちゃうんだ。
得意なんだが
いつの間にかその才能が
『自己犠牲』という形で発揮されることが多い。
だから女はまず自愛から始めたらいいと思う。
っていうか
内面＝外側、
自分＝世界（他人）
なので
自分を愛する＝他人を愛する、
ということでもある。
外側（現実）には
色んな人がいて
色んな出来事があって
戦争とか災害のニュースもあるよね。
そんな多様性すぎる外側（世界、現実）を愛するのは
難易度高いから
そんなことするんだったら
自分愛する方がよほどイージー。
ま、とにかく自愛は絶対、ですよ。
で、自愛するってなると
お母さんとの関係は避けて通れないわね❤️🔥
私が実践してきた自愛は
ゴツくて太めのどっしりしたものなのです。
Yuki
